Πες αντίο στο λίπος της κοιλιάς με σούπερ αρωματικό DETOX WATER!

detox-water-belly-fat-1

Αν δεν δοκίμασες ως τώρα να φτιάξεις κάποιο detox water
αυτή η συνταγή θα σε πείσει για μια δοκιμή!

Όσο η θερμοκρασία αυξάνεται τόσο πιο πολύ έχει ανάγκη το σώμα μας από ενυδάτωση!
Αλλά εκτός από ενυδάτωση χρειαζόμαστε και μια μικρή βοήθεια για να φύγει το «σωσίβιο» από την κοιλίτσα.
Τι πιο εύκολο να αρωματίσεις το νερό σου και να δεις μικρά θαύματα να συμβαίνουν πριν βάλεις το μαγιό σου!
Η παρακάτω συνταγή είναι πραγματικά πολύ εύκολη, έχει γεύση καλοκαιρινή
και θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το λίπος στην κοιλιά.
Όπως όλα τα detox water μας , βάζουμε σε μια κανάτα 1,5-2 λίτρα νερό και προσθέτουμε
10-15 φύλλα πλατύφυλλο βασιλικό
φέτες από ένα μοσχολέμονο ή τον χυμό του
1 κ.γ. τζίντζερ
1 αγγούρι σε φέτες
και 1 φλ καρπούζι
Βάλτε στο ψυγείο (τουλάχιστον 6 ώρες) και απολαύστε την επόμενη μέρα δροσερό!
Το αγγούρι είναι ένα από τα πιο ενυδατικά λαχανικά αφού έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε νερό.
Πολλά προγράμματα αποτοξίνωσης τα περιλαμβάνουν για αυτόν ακριβώς το λόγο.
Η προσθήκη χυμού λεμονιού βοηθά στον καθαρισμό του πεπτικού συστήματος,
λόγω του περιεχόμενου κιτρικού οξέος.
Ο βασιλικός προσδίδει μία αίσθηση φρεσκάδας και ταιριάζει τέλεια με το λεμόνι και το αγγούρι,
ενώ παρέχει πρόσθετες θρεπτικές ουσίες.
Το καρπούζι δρα ενυδατικά ενώ ο συνδυασμός τους δρα αποτοξινωτικά για τον οργανισμό
καθώς βοηθά και στη λάμψη της επιδερμίδας.
detox-water-belly-fat-2

Category: 

About the Author

emmanouela-foteinou's picture

Ονομάζομαι Εμμανουέλα Φωτεινού, είμαι Βιολόγος και αποφοίτησα από το Πανεπιστήμιο Αθηνών. Οι μεταπτυχιακές μου σπουδές συνεχίστηκαν στο Βιολογικό Αθήνας όπου πήρα τον τίτλο της κλινική Βιοχημικού με εξειδίκευση στη Μοριακή Διαγνωστική. Παράλληλα ασχολήθηκα με την προληπτική Ιατρική βασισμένη στη διατροφή. Στο Πρότυπο Κέντρο Ευεξίας στο κέντρο της Αθήνας, παρέχω συμβουλές βελτίωσης της υγείας και της εικόνας μας βασισμένες σε απλά μυστικά βελτίωσης της διατροφής μας καθώς και της καθημερινότητας μας. Μπορείτε να την βρείτε στο: www.efdiatrofin.gr

0 comments on "Πες αντίο στο λίπος της κοιλιάς με σούπερ αρωματικό DETOX WATER!"

Leave a Comment

Plain text

  • No HTML tags allowed.
  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Lines and paragraphs break automatically.
CAPTCHA
Παρακαλώ συμπληρώστε το παρακάτω πεδίο.