Ζώντας μια απλή ζωή

live-simply-2

Σκέφτηκες ποτέ να τα παρατήσεις όλα και να πας να ζήσεις σε ένα βουνό;
Να βρεις ένα σπίτι μέσα στο δάσος, χωρίς γείτονες σε μια ακτίνα χιλιομέτρων;
Ένοιωσες ποτέ ανακούφιση μένοντας χωρίς σήμα ή αναγκασμένος να αποσυνδεθείς
από το wifi;
Η δημιουργία μιας ζωής απλής στις μέρες μας είναι εκτός θέματος.
Μια πρόσφατη μελέτη επιβεβαιώνει ότι οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν το κινητό τους
δίπλα τους είκοσι τέσσερις ώρες τη μέρα.
Κατά τη διάρκεια της ημέρας το κοιτάνε τουλάχιστον κάθε μια ώρα και είναι το πρώτο
που κοιτάνε με το που ξυπνάνε το πρωί.
Είναι φυσιολογικό λοιπόν να αισθανόμαστε στρεσαρισμένοι και παγιδευμένοι από την παράλογη'
ταχύτητα του σημερινού κόσμου.
Βρισκόμαστε διαρκώς σε έναν αγώνα δρόμου κόντρα στο ρολόι, σαν να μην υπάρχει τρόπος να βρούμε
κάποιον έξτρα χρόνο.
Νομίζουμε ότι δεν έχουμε την ενέργεια να κάνουμε τα πράγματα με άλλο τρόπο.
Το μόνο που πρέπει να κάνεις είναι να το πιστέψεις και να ξεκινήσεις την αλλαγή, όπως προτείνει
η Ιλέιν Στ. Τζέιμς.
Και πως θα τα καταφέρεις;
Λοιπόν μπορείς να αρχίσεις από κάποια απλά μέτρα όπως:
Να υποβληθείς σε μια θεραπεία τεχνολογικής αποτοξίνωσης.
1. Σταμάτα να κοιτάζεις το κινητό ή το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο κάθε δευτερόλεπτο.
Καθιέρωσε οάσεις απαλλαγμένες από τεχνολογία.
2. Ξαναβρές τους φίλους σου. Να τους συναντάς ζωντανά και άμεσα όπως γινόταν πριν.
3. Διατήρησε το μυστήριο. Όταν δεν ξέρεις κάτι ή νιώθεις χαμένος, προσανατολίσου στην παλιά συνήθεια.
Ρώτα τους άλλους, βρες το δρόμο σου περπατώντας και μείνε με την απορία χωρίς να κοιτάξεις το Google.
4. Ξαναγύρνα στα παραδοσιακά παιχνίδια. Μόνος σου, με τους φίλους ή με τα παιδιά σου, θυμίσου πόσα καλά περνούσες με τα επιτραπέζια.
5. Να αποσυνδέεσαι από όλα κάθε τόσο. Πέρνα ένα Σαββατοκύριακο βγαίνοντας έξω χωρίς να πάρεις μαζί σου το κινητό ή το τάμπλετ.
Συχνά λέμε ότι είμαστε παγιδευμένοι στο χάος, αλλά η εξοδός μας από αυτό εξαρτάται από εμάς τους ίδιους.
Βιβλιογραφία: 80 Μαθήματα Φιλοσοφίας για τη ζωή, Αλλαν Περσυ-Εκδόσεις Πατάκη
Ζώντας μια απλή ζωή, Ιλέιν Στ. Τζέιμς.

About the Author

editor's picture

beautynote.gr
Αν θέλετε να ενημερώνεστε άμεσα για όλα τα νέα άρθρα,
ακολουθήστε μας στο twitter
ή κάντε like στο facebook

0 comments on "Ζώντας μια απλή ζωή"

Leave a Comment

Plain text

  • No HTML tags allowed.
  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Lines and paragraphs break automatically.
CAPTCHA
Παρακαλώ συμπληρώστε το παρακάτω πεδίο.