Η σημασία του αγγίγματος

hug-1

Χρειαζόμαστε 4 αγκαλιές την ημέρα για επιβίωση.
Χρειαζόμαστε 8 αγκαλιές την ημέρα για συντήρηση.
Χρειαζόμαστε 12 αγκαλιές την ημέρα για ανάπτυξη. ~ Βιρτζίνια Σατίρ

Όταν ήμουν παιδί, κάθε φορά που έκλαιγα η μαμά μου με αγκάλιαζε.
Εκείνη λοιπόν η αγκαλιά με έκανε να τα ξεχνάω όλα. Ακόμα και το λόγο
που είχα κλάψει.
Στην αγκαλιά, θα βρεις την αγάπη, την ελπίδα, την αποδοχή και την ασφάλεια..
Νιώθεις συνδεδεμένος με τους άλλους και δείχνεις την αγάπη στους ανθρώπους που σε ενδιαφέρουν.
Η αγκαλιά έχει την δύναμη να πεί.. «Σαγαπώ».«Συγγνώμη».. «Μου λείπεις».
Θέλω να με πάρεις αγκαλιά...μια αγκαλιά ξέρεις..
Οι άνθρωποι που βιώνουν την επαφή ως κάτι φυσικό έχουν μεγαλύτερη αυτοεκτίμηση και το
αγκάλιασμα αυξάνει την ικανότητά μας να ελέγχουμε τα συναισθήματά μας και δημιουργεί ευτυχία.
Μια παρατεταμένη αγκαλιά απελευθερώνει τη συνδετική ορμόνη οξυτοκίνη, η οποία μπορεί να μειώσει
την αρτηριακή μας πίεση, να επιβραδύνει τον καρδιακό μας ρυθμό και να βελτιώσει τη διάθεσή μας.
Στη περίοδο που διανύουμε, με την εξάπλωση του κορωνοϊού, γινόμαστε όλο και πιο επιφυλακτικοί
στο άγγιγμα. Μάθαμε να απομακρύνουμε το χέρι μας και να μένουμε μακριά από τους ανθρώπους που μας περιβάλλουν.
Η αφή είναι μια αίσθηση το ίδιο σημαντική όσο η όραση και η ακοή. Η σωματική επαφή με άλλους ανθρώπους είναι πηγή αγάπης απαραίτητη για να τρέφεται το πνεύμα. Έχεις σκεφτεί ότι το σώμα και ο νους σου χρειάζονται και εκείνα αυτού του είδους την τροφή για να έχεις ενέργεια και να μπορείς να εκπληρώνεις τους σκοπούς σου;
θα μπορούσες να θυμηθείς μια σκηνή από την καθημερινή σου ζωή πριν την εποχή του covid-19;
Τότε που συναντούσες τους φίλους σου. Η πρώτη σας κίνηση ήταν να αγκαλιαστείτε και να φιληθείτε...Κάτι σαν "ιεροτελεστία".
Σκέψου τώρα μια παρόμοια σκηνή συνάντησης με τους φίλους σου.
Άσε με να μαντέψω. Σκεφτόμαστε το ίδιο ακριβώς πράγμα. Η σκηνή έχει αλλάξει.
Διανύουμε μια περίοδο με την εξάπλωση του κορωνοϊού, αποξενωμένοι από γνωστούς και φίλους.
Γινόμαστε όλο και πιο επιφυλακτικοί στο άγγιγμα. Μάθαμε να απομακρύνουμε το χέρι μας και να μένουμε μακριά από τους ανθρώπους που μας περιβάλλουν.
Αλήθεια πόσο καιρό έχεις να προσφέρεις μια αληθινή αγκαλιά;
Είναι δύσκολο αυτή την περίοδο να αγκαλιαστούμε όμως είναι εύκολο να μιλάμε με τρυφερότητα, εκτίμηση και ευγνωμοσύνη στους ανθρώπους που έχουμε κοντά μας.
Τα όμορφα λόγια "χαϊδεύουν" και αυτά.
Πένυ Αδαμοπούλου

About the Author

Peny Adamopoulou's picture

0 comments on "Η σημασία του αγγίγματος"

Leave a Comment

Plain text

  • No HTML tags allowed.
  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Lines and paragraphs break automatically.
CAPTCHA
Παρακαλώ συμπληρώστε το παρακάτω πεδίο.