γυμναστική

models-1
 
June 12 2014, 0 Comments

How models are training their bodies

Why-You-Need-a-Foam-Roller-18

Foam Roller:Ποια είναι τα οφέλη του και πως μπορώ να το χρησιμοποιήσω;

February 20 2018, 0 Comments

Why You Need a Foam Roller?
Γράφει η Ελένη Σβίγγου
Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής

Why-You-Need-a-Foam-Roller-18
Foam Roller:Ποια είναι τα οφέλη του και πως μπορώ να το χρησιμοποιήσω;
Tue, 20/02/2018 - 01:46, - 0 Comments

Why You Need a Foam Roller?
Γράφει η Ελένη Σβίγγου
Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής

workout-22
5 ιδανικές ασκήσεις για γλουτούς και μηρούς χωρίς εξοπλισμό μόνο με το βάρος του σώματός σας
Sun, 04/02/2018 - 20:35, - 0 Comments

Γράφει η Ελένη Σβίγγου
Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής

pilates-1
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη μέθοδο Pilates
Sun, 14/01/2018 - 19:50, - 0 Comments

Γράφει η Ελένη Σβίγγου
Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής

diet
… εργαζόμενες… ΟΜΟΡΦΕΣ …. νοικοκυρές …
Sun, 01/02/2015 - 12:07, - 0 Comments

Mε λίγη καλή διάθεση όλα γίνονται..

6-Common-Mistakes-People-Make-At-The-Gym-1
6 λάθη στην γυμναστική που σε κουράζουν χωρίς λόγο
Mon, 27/10/2014 - 01:46, - 0 Comments

6 Common Mistakes People Make At The Gym

models-1
Πως γυμνάζονται τα μοντέλα
Thu, 12/06/2014 - 02:17, - 0 Comments

How models are training their bodies

exercise1
Editorial:Σήμερα θα αρχίσω τη μέρα μου με γυμναστική
Tue, 12/11/2013 - 00:19, - 0 Comments

Νοιώστε καλύτερα με την καθημερινή άσκηση