Η ιστορία ενός Enso

Το Enso (επίσημα ορθογραφημένο ensō), είναι ένα ιερό σύμβολο στον Ζεν Βουδισμό που σημαίνει κύκλο ή μερικές φορές κύκλο συνένωσης.

Σχεδιάζεται παραδοσιακά χρησιμοποιώντας μόνο μία πινελιά ως διαλογιστική πρακτική στο να αφήσεις το μυαλό
και το σώμα να δημιουργήσει, καθώς η μοναδική πινελιά δεν επιτρέπει καμία τροποποίηση.
Ενώ με την πρώτη ματιά, το σύμβολο του enso εμφανίζεται όχι μόνο από έναν κύκλο παραμόρφωσης,
συμβολίζει πολλά πράγματα: την ομορφιά στην ατέλεια, την τέχνη της απελευθέρωσης των προσδοκιών,
τον κύκλο της ζωής και τη σύνδεση. Το enso είναι μια εκδήλωση του καλλιτέχνη τη στιγμή της δημιουργίας
και η αποδοχή του εσωτερικού μας εαυτού. Συμβολίζει τη δύναμη, την κομψότητα και τη νοοτροπία.
Το enso είναι μια αναπαράσταση του αληθινού και βαθύτερου εαυτού μας.
Η δημιουργία του λέγεται ότι αφήνει τον καλλιτέχνη εκτεθειμένο σε μια συγκεκριμένη στιγμή.
Και μέσα από τα μαθήματα της αδυναμίας δημιουργίας του τέλειου κύκλου (χωρίς μαθηματικούς υπολογισμούς),
βρίσκουμε ότι είναι αλήθεια: ότι οι ίδιες οι ατέλειες και τα περιγράμματα που διαφορετικά εμποδίζουν
τη δημιουργία ενός τέλειου κύκλου είναι ακριβώς αυτό που κάνει το enso όμορφο.
Οι κύκλοι είχαν πάντα μια μαγική, συμβολική και πνευματική σημασία.
Ο Carl Jung γοητεύτηκε από το Enso, τόσο πολύ ώστε, στον ελεύθερο χρόνο
του ή όταν έπρεπε να αποστασιοποιηθεί από τα προβλήματά του, συνήθιζε να τραβά κύκλους.
Σύμφωνα με τον ίδιο, συμβόλιζαν το σχηματισμό και τη μετατροπή του νου.
Διότι, σύμφωνα με τον διάσημο ελβετικό ψυχίατρο μέσω αυτών των μορφών,
βρίσκουμε ηρεμία, αλλά και την ώθηση να προχωρήσουμε περισσότερο.

Πως χαράζουν ένα κύκλο ΕΝΣΟ
enso-zen-2
Σε καμιά περίπτωση μην αρχίσεις να σκέφτεσαι αν η πινελιά σου θα είναι καλή ή κακή.
Άφησε απλώς το χέρι σου να κινηθεί και να σχεδιάσει τον κύκλο.
Είναι σημαντικό να διατηρείς το νου σου απαλλαγμένο από τη λογική σκέψη, ώστε το σώμα το μπράτσο και
το χέρι να είναι ελεύθερα να δημιουργούν.
1. Αγόρασε ένα πινέλο και μαύρο μελάνι. Αλλιώς χρησιμοποίησε απλώς ένα χοντρό μαρκαδόρο.
Αγόρασε ακόμη λευκό χαρτί καλής ποιότητας.
2. Πριν αφοσιωθείς στο σχέδιο, πάρε μια βαθιά ανάσα, εισπνέοντας όσο πιο πολύ αέρα
μπορείς και εκπνέοντας επίσης όσο πιο πολύ αέρα μπορείς.
3. Σχεδίασε τον κύκλο μονοκοντυλιά. Το χέρι δεν πρέπει να αγγίζει το χαρτί, αφού η κίνηση πρέπει να
εκτελείται με όλο το μπράτσο. Οι σοντόκα (επαγγελματίες Ιάπωνες καλλιγράφοι) χρησιμοποιούν όλο τους το σώμα
για να σχεδιάσουν ένα κύκλο ένσο. Γι' αυτό σχεδιάζουν γονατιστοί ή ακόμα και όρθιοι.
4. Όταν δεις τον κύκλο στο χαρτί , μην τον κρίνεις.
Μπορεί να είναι ανοιχτός ή κλειστός, ή συμμετρικός ή ασύμμετρος....δεν έχει καμία σημασία.
5. Συνέχισε να σχεδιάζεις τον επόμενο κύκλο σου.
Η σχεδίαση του κύκλου ένσο είναι μια πρακτική την οποία μπορούμε να προσθέσουμε έως προεισαγωγή σε
άλλη συνήθεια για να καθαρίσουμε το μυαλό μας από τις έγνοιες.
Για παράδειγμα μπορούμε να την εφαρμόσουμε ακριβώς προτού γράψουμε στο ημερολόγιό μας, για να
βοηθήσουμε τα συναισθήματά μας να αναδυθούν ελεύθερα και να μπορέσουμε έτσι και να τα εκφράσουμε γραπτώς.